MEDİKAL MASAJIN FAYDALARI

 

Masaj  terapisi Pilates, GYROTONIC®, Yoga gibi hareket metodları ile benzer ve tamamlayıcı etkilerle kişinin yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefler. Birlikte kullanıldığında kan dolaşımını dengeleyerek kasları besler, kemiklere ve iç organlara gereken oksijenin doğru bir şekilde sağlanmasına yardımcı olur.

Egzersiz metodları size güçlü, esnek kaslar sağlarken denge duygunuzu geliştirerek ideal postür oluşturmanıza yardımcı olur. Diğer yandan masaj teknikleri ile bdende oluşan kas gerilimleri azalır, sıkışmış eklemler rahatlar.