elcinarikaner10 May 20212 dk.MANUEL TERAPİ NE ZAMAN UYGULANMALI?MANUEL TERAPİ Tıbbın en eski ve klâsik uygulamalarından biri olan manuel terapi, binlerce yıldır uygulanan ve pek çok insanın şifa...
elcinarikaner10 May 20211 dk.GYROTONIC İLE PILATES ARASINDAKİ FARK NEDİR?GYROTONIC ile Pilates arasındaki 4 fark; GYROTONIC ve Pilates birbirlerinden tamamen farklı iki ayrı egzersiz sistemidir. Öncelikle...
elcinarikaner9 May 20211 dk.Pilates'in faydaları nelerdir?Pilates disiplininde egzersizlerin çok sayıda tekrar edilerek bedeni yorulması değil, kas iskelet sisteminin doğru ve doğal formlarını...
elcinarikaner9 May 20211 dk.GYROKINESIS® KİMLER YAPABİLİR?Orjinal adıyla "Yoga for Dancers" olan gyroknesis metodunun adını yeni yeni duymaya başladık. Nedir GYROKNESIS®? GYROKINESIS®, yoga,...
elcinarikaner9 May 20211 dk.GYROTONIC® EGZERSİZLERİNİN HAMİLELER İÇİN YARARI NELERDİR?GYROTONIC® pek çok açıdan hamileler için oldukça uygun bir egzersiz yöntemidir. Hafif bir çalışma olması annenin ve bebeğin sakin, dingin...