Blog | Sitem 3

Ara

MANUEL TERAPİ NE ZAMAN UYGULANMALI?

MANUEL TERAPİ Tıbbın en eski ve klâsik uygulamalarından biri olan manuel terapi, binlerce yıldır uygulanan ve pek çok insanın şifa...

166 görüntüleme0 yorum

GYROTONIC İLE PILATES ARASINDAKİ FARK NEDİR?

GYROTONIC ile Pilates arasındaki 4 fark; GYROTONIC ve Pilates birbirlerinden tamamen farklı iki ayrı egzersiz sistemidir. Öncelikle...

418 görüntüleme0 yorum

Pilates'in faydaları nelerdir?

Pilates disiplininde egzersizlerin çok sayıda tekrar edilerek bedeni yorulması değil, kas iskelet sisteminin doğru ve doğal formlarını...

35 görüntüleme0 yorum

GYROKINESIS® KİMLER YAPABİLİR?

Orjinal adıyla "Yoga for Dancers" olan gyroknesis metodunun adını yeni yeni duymaya başladık. Nedir GYROKNESIS®? GYROKINESIS®, yoga,...

468 görüntüleme0 yorum

GYROTONIC® EGZERSİZLERİNİN HAMİLELER İÇİN YARARI NELERDİR?

GYROTONIC® pek çok açıdan hamileler için oldukça uygun bir egzersiz yöntemidir. Hafif bir çalışma olması annenin ve bebeğin sakin, dingin...

9 görüntüleme0 yorum